Przyszło nam doznać dość trudnych czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
Obrazowanie POD
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą …
Jak dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie posiadać różne objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Seks kobiety
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Na co jest dobre konsekwentne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne lato 2019
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się nadzwyczajnymi krajobrazami, wolno po nich także biegać, …
crossfit dla początkujących
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
Przygotowanie do połogu
Coraz to więcej kobiet, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne komplikacje …